предназначен для тех, кто тщательно следит за собой и хочет не только сохранить молодость кожи, но и улучшить ее состояние!
Коллаген устранят морщины, увлажняет кожу, придаёт блеск волосам, укрепляет ногти
Благодаря коллагену опорно-двигательная систе...
Как его поднять и держать в норме?
Гемоглобин отвечает за насыщение органов, тканей и клеток организма кислородом.
Мы знаем, как кислород важен для нашей жизни.
За его усвоение отвечают: железо, медь, фолиевая кислота и витамины С, В6, В12. Следовательно, надо следить, чтобы эти элементы тоже были в норме.
В основном уровень гемоглобина снижается при нехватке железа.
Нормой у женщин считается уровень от 120 до 140.
У мужчин – от 140 до 160.
У береме...
Для начала, необходимо отметить, что большую часть проблем со зрением можно исключить, устранив дефицит витамина Д (он должен быть не менее 70 нг/мл)
И регулярное обезвоживание организма.
Первым делом следует проверить уровень витамина д и наладить питьевой режим: минимум 30 мл воды на кг веса. Если зрение стало резко падать-проверьте кровоток в ...