Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете
над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже
увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте
его и напрягайте мышцы.
Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
...
ВЕЖЛИВЫЕ СЛОВА
Спасибо
Съел я завтрак с аппетитом: Йогурт, булку и бисквиты.
С молока снял ложкой пенку
И сказал: "Спасибо! Thank You!
Извините
Выкладываю на всеобщее обозрение наши хвастики. ЗАКУПКА ЗАКРЫТА, но есть ПРИСТРОЙ