Ничего на улице не поднимать , ни к чему не прикасаться! По всей России закладки , мины ловушки в виде фонариков и т. д . Блестящих всяких

штучек .

Только что прогремел ещё один взрыв возле школы в Ростове .

Был обыкновенный с виду фонарик, мужчина поднял его и прогремел взрыв .

Данный теракт был настроен на  количество жертв " дети" .

Такую же нашли минут 10 назад в порту Симферополя.

Большая просьба предупредить детей,...

Делали прическу для фотосессии .

После мытья головы, волосы были подсушенные . Использовала мусс для укладки, после того как накрутила, нанесла лак. Держали бигуди 4 часа. После снятия, расправила с использованием воска, ещё раз прошлась лаком. Пока дошли до фотографа, от плотных завитков остались легкие волны:( Получилось конечно не плохо, но хотелось всё-таки...

 Системы питания в отелях

OB (Only Bed), RO (Room Only) или AO (Accommodation Only) подразумевает размещение в номере отеля без питания.

BB (Bed and Breakfast) означает бесплатное питание только во время завтраков – Континентальный завтрак или Шведский стол.

HB (Half Board) означает полупансион, то есть бесплатное двухразовое питание – завтрак и ужин.

HB+ (Half Board plus) – это расширенны...

Пищевой дневник - основные правила

Правило №1

Главное правило при ведении дневника – нужно быть предельно честным, делая записи. Не учитывая какой-либо продукт, вы, во-первых, обманываете только себя и, во-вторых, анализ дневника не даст правильной информации.

Начните делать записи в понедельник и фиксируйте все, что вы съедите и выпьете в течении дня.

Записывайте не только название блюда, но и размер порции.

Неправильно бу...

Восьмилетняя годовщина совместной жизни в народе получила название жестяной или маковой свадьбы. Как и всё, что народной мудростью вынесено в название свадебных годовщин, это имеет свой тайный смысл.

За 8 лет счастливого супружества, муж и жена уже окончательно воспринимают себя единым ц...

Температурный режим:

Без утеплителя от +15, с поддевой от +8

С подкладкой флис от +10, с поддевой от +5

С утеплителем 40 г от +8, с поддевой от +2

Утеплитель 80 г (штанишки) от +10 до 0 без колготок, от 0 до -15 на колготки, после -15 на поддеву или рейтузы.

С утеплителем 150 г от +5 до -15, дальше с поддевой

С утеплителем 250 г (малышковые) от +5 до -20

С утеплителем 330 г от 0 до -25, дальше с поддевой