Девочки, как переносите азиатский шторм? Как ваши детки переносят? Как самочувствие?

Всем привет. 🤕 В центральной части России — аномальные перепады давления. Жители Москвы и других регионов стали чаще вызывать скорую помощь, жалуясь на одни и те же симптомы: сильная головная боль, слабость и кровотечение из носа. Синоптики объясняют это резким изменением атмосферного давления, врачи не вполне с ними согласны, а в народе это явление окрестили «барометрическим ударом».

«Барометрический удар» атаковал также и российских детей — родители массово жалуются на бессонницу и истерики у малышей. Педиатры из ЦФО говорят, что за последние дни резко выросло число обращений родителей с жалобами на странное поведение детей:

— Дети до 2 лет не спят, плачут и не успокаиваются привычными методами;

— От 2 до 5 лет — закатывают истерики на 1,5-2 часа, раздражительность зашкаливает;

— Сниженный аппетит, апатия, отсутствие интереса даже к мультикам.

Причина скорее всего также в резких скачках атмосферного давления, тк и взрослых людей тоже массово сваливает головной болью, кровотечениями и упадком сил.

Гидрометцентр объясняет, что всё из-за мощного азиатского антициклона. Больше всего досталось Москве, Подмосковью, Питеру, Калуге и Владимиру.

Так сегодня еще и магнитная буря очередная началась.

❗️Пик сильной магнитной бури будет сегодня вечером - 14 февраля.

Люди, чувствительные к погоде, могут испытывать слабость, усталость и головные боли. Уровень магнитной активности начнёт уменьшаться только примерно в 21:00 - 15 февраля.

Количество звонков в скорую из-за скачков атмосферного давления резко выросло в Москве, Подмосковье, Петербурге, Калуге и Владимире. Люди жалуются на головные боли, кровотечения из носа, вялость и нехватку сил. Врачи советуют пить много воды, отказаться от сильных физических нагрузок и побольше отдыхать.

👀 Ранее из-за высокого атмосферного давления в Пулково даже отменили рейсы, а водители пожаловались на поломки китайских авто. 

А у вас как самочувствие?

Меня сильно прибило 12 февраля вечером. Тяжело как было дышать и сильная слабость, вялость. Я быстро доехала до дома и сразу в кровать. Моим тоже было не очень. Тяжелая голова. Слабость. Не более того.

Почему скачет атмосферное давление и как это пережить.

Аномальные перепады давления в Центральной России

В начале февраля 2025 года Центральную Россию накрыл барометрический удар — резкие скачки атмосферного давления. Первый рекорд был зафиксирован еще 7 февраля: давление достигло 774 мм ртутного столба, что стало максимумом за последние 13 лет. Ведущий специалист центра «Фобос» Евгений Тишковец объяснил это влиянием сибирского антициклона, «сердцевина» которого сместилась в центр страны. По его словам, такие показатели ощущаются так же, как если бы человек спустился на 300 метров под землю.

Позже давление продолжило расти из-за мощного азиатского антициклона. Больше всего пострадали Москва и Подмосковье, Санкт-Петербург, Калуга и Владимир. Только к 12 февраля показатели начали возвращаться к норме. Жители центральных регионов России часто вызывали скорую помощь, жалуясь на головную боль, слабость и кровотечения из носа. 

Что говорят о «барометрическом ударе» синоптики и врачи

Информация о неком «барометрическом ударе» вызвала заочные споры среди специалистов. Одни считают, что влияние давления на самочувствие людей преувеличено, другие же уверены, что для метеозависимых эта ситуация опасна и способна приводить к ухудшению состояния здоровья.

На данный момент в научной и медицинской литературе термина «барометрический удар» нет. Это, скорее, художественный образ. Другое дело — баротравма, возникающая при резких перепадах давления, например при дайвинге или авиаперелетах. Об этом говорят врачи. 

Никаких скачков не было. Было экстремально высокое давление, которое стояло на протяжении недели. В период этого высокого давления не только вызовы скорой участились, но и отказывали двигатели китайских машин. Были случаи, когда в Пулково не смогли выполняться некоторые рейсы из-за того, что очень высокое давление. Об этом рассказывал директор прогностического центра «Метео». 

Между тем даже небольшое изменение атмосферного давления может отразиться на людях с хроническими заболеваниями, отмечают эксперты. 

Как атмосферное давление влияет на людей

Высокое атмосферное давление может повлиять на самочувствие даже здорового человека, но больше всего страдают те, у кого уже есть проблемы со здоровьем. 

Кто страдает больше всего

При высоком давлении кислорода в атмосфере становится чуть меньше, поэтому люди с анемией и дефицитом железа сильнее ощущают гипоксию, а гипертоники могут столкнуться с кризом. Об этом говорят врачи. 

Помимо гипертоников и гипотоников, с проблемами сталкиваются еще и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Перепады атмосферного давления нагружают сердце и сосуды, что особенно опасно для тех, кто уже имеет проблемы с сердцем.

Пожилые люди. С возрастом сосуды теряют эластичность, и резкие перепады давления могут спровоцировать головокружение, тошноту и обмороки.

Метеозависимые. Некоторые люди, даже без серьезных диагнозов, острее реагируют на погодные изменения. У них может появляться усталость, раздражительность, головные боли.

Типичные симптомы 

Как организм реагирует на скачки давления:

• головная боль — чаще всего давящая, усиливается к вечеру;
• головокружение и слабость — возникает из-за нехватки кислорода;
• проблемы с концентрацией — трудно сосредоточиться, появляется «туман» в голове;
• повышенная утомляемость — даже после сна остается чувство разбитости;
• шумы в ушах, мелькание «мушек» перед глазами — особенно у гипертоников;
• тошнота — может сопровождаться общей слабостью и головокружением;
• ощущение нехватки воздуха;
• кровотечение из носа — при резких скачках давления слабые сосуды в носу могут не выдерживать и лопаться;
• обморочные состояния — у людей с пониженным давлением или проблемами с сосудами.

Если эти симптомы повторяются, важно снизить нагрузки, больше отдыхать, при необходимости обратиться к врачу. Если не обращать внимания на такие «звоночки», они могут привести к более серьезным последствиям — например, гипертоническому кризу или обострению хронических заболеваний. 

Как облегчить состояние при перепадах давления

Врачи рекомендуют придерживаться нескольких простых правил, которые помогут организму пережить скачки давления. 

Пейте больше воды. Вода помогает поддерживать нормальное кровообращение и снижает риск обезвоживания, которое может усугубить головокружение и слабость.

Ограничьте кофе и алкоголь. Кофеин и спиртное влияют на сосуды: могут резко повышать или понижать давление. Лучше заменить их травяными чаями или просто чистой водой.

Высыпайтесь. Полноценный сон (не меньше 7–8 часов) помогает организму лучше справляться с перепадами давления и снижает риск головных болей.

Не перегружайте себя. В дни, когда давление зашкаливает, постарайтесь избегать тяжелых физических нагрузок и стресса — они могут усилить неприятные симптомы.

Чаще выходите на свежий воздух. Гуляйте в парках, скверах, проветривайте помещение — это поможет избежать кислородного голодания и снизит утомляемость.

Правильно питайтесь. Добавьте в рацион продукты, богатые калием и магнием: бананы, орехи, рыбу, зелень. Они поддерживают работу сердца и сосудов.

Делайте легкую гимнастику. Несколько минут простых упражнений (растяжка, дыхательная гимнастика) помогут улучшить кровообращение и снять напряжение.

По данным материалам.