Помощь при ушибах, падениях и травмах

Инструкция: как подняться, если не снёс удары судьбы 

Эксперт от Минздрава дала 5 советов для тех, под поскользнулся и упал:

🔺Не паникуйте. Постарайтесь понять, получили ли вы травму.

🔺Не спеша повернитесь и попробуйте присесть. Резкие движения ни к чему.

🔺Осмотритесь и найдите ближайшую точку опоры.

В связи с последними событиями в Сеуле опубликую коротенькую инструкцию, которая кому то обязательно поможет выжить. 

Это важно знать всем!