Девочки, всем добрый день! Ну как первые успехи?
У меня сегодня неожиданно +0,3, хотя вчера ходила на беговой дорожке пол часа, после нее сделала виски-пеленание. Надеюсь это вода прибавилась, т.к. пила вчера действительно много, при такой процедуре обязательно много пить, чтобы вымывать шлаки из организма. Но еще и заболеваю, видимо(( Встала с больным горлом и ломотой во всем теле, выпила Колдакт и все равно чуть живая. Видимо все-таки от детей схватила вирусняк, Кристина тоже с больным горлом(( Естественно про занятия пока и мысли нет, питание бы постараться не нарушать. Когда болеешь - хочется на ручки) чтобы пожалели и накормили вкусненьким, а еще спать-спать-спать...
Да, из 75 участников только 37 прислали мне свои исходные данные (вес, рост, замеры), про фото и взносы вообще молчу. В общем кто не объявится до понедельника - чищу ряды марафона и оставляю только тех, кому это действительно надо.
Вчера наткнулась в ИГ на EMS-тренировки, кто-нибудь пробовал на себе? расскажите?
Всем бодрого дня!
п.с. и да, я сегодня труп, температура 38 и жуткая боль в горле((( пью таблетки горстями(((
Комментарии 29