Возьму к себе несколько девочек на ведение по питанию по очень привлекательной цене!

Приветствую всех! Меня зовут Екатерина. Я спортивный диетолог- нутрициолог, специалист по рациональному питанию, дипломированный фитнес тренер (Академия аэробики и фитнеса) и психолог (университет УРФУ)

Фитнес- это часть моей жизни. Ему я посвящаю 3 дня в неделю стабильно. Силовые со свободными весами + бокс + бег 🏃‍♀️🥊

С детства занималась гимнастикой, фигурным катанием. Проходила путь строгих диет, срывов, послеродового набора веса (+34кг), а также мягкого и бережного восстановления. 

На собственном опыте убедилась, что нет ничего хуже диет, жестких рамок и ограничений.❌

Сбалансированное питание+физические нагрузки = прекрасный внешний вид, внутренняя гармония и здоровье!✅

Чем я могу быть полезна вам❓

✅Составление индивидуального меню, рациона питания, исходя из ваших пищевых привычек и предпочтений, с расчётом КБЖУ, образа жизни

✅Составление плана тренировочного процесса с краткосрочными и долгосрочными перспективами на результат 

✅Персональная программа тренировок 

✅Фитнес сопровождение