Приветствую всех! Меня зовут Екатерина. Я спортивный диетолог- нутрициолог, специалист по рациональному питанию, дипломированный фитнес тренер (Академия аэробики и фитнеса) и психолог (университет УРФУ)

Фитнес- это часть моей жизни. Ему я посвящаю 3 дня в неделю стабильно. Силовые со свободными весами + бокс + бег 🏃‍♀️🥊

С детства занималась гимнастикой, фигурным катанием. Проходила путь строгих диет, срывов, послеродового набора веса (+34кг), а также мягкого и бережного восстановл...