Помните - у наших бабушке и мам было такое? И в каждой семье СССР на кухне стояло такое? Это чайный гриб. Комбуча. Конечно же помните.

Так вот ученые выяснили, что комбуча убивает вредные бактерии, которые копят жир, и размножает полезные. Они борются с воспалениями, гастритом и улучшают чувствительность к инсулину. Участники эксперимента 8 недель пили по 200 мл комбучи,...

Популярная мысль «хочешь сбросить вес — начни бегать» может сыграть против тебя. Кардио действительно тратит энергию, но в долгосрочной перспективе мешает сжигать жир.

Почему кардио — мимо:

• Усиливает голод. После пробежек организм требует компенсации, и часто ты съедаешь больше, чем сжёг.

• Сжигает мышцы. Меньше мышц — медленнее метаболиз...

Метод уже протестировали на людях, и он работает: ключевую роль играет митохондриальный белок MTCH2, который приводит к «переключению» клеток организма на прямое сжигание жиров для получения энергии. При этом, процесс накопленной массы никак не затрагивается, а новый жир перестает появляться из-за его активного поглощения организмом.

Круто!

Сейчас ученые разрабатыв...

Учёные тут таблеточку создали, имитирующую эффект забега на 10 километров без каких-либо физических усилий. 

Инновационный препарат LaKe «включает» метаболизм мышц, повышает выносливость и действует как жиросжигающее — будто после изнурительной тренировки.

Исследователи протестировали препарат на мышах и остались довольны результатами, следующий шаг — тесты на людях.

Это видимо для...