При похудении на тренинге мы параллельно ведём совместно с клиенткой работу по психологической схеме.
Я задаю вопросы, женщина отвечает, тем самым она учится задавать себе вопросы и по другим сфера жизни.
Те ответы, которые помогут в жизни, женщина закрепляет действиями и никакого волшебства.
Например вопрос:
"Как вы видите своё похудение в ближайшие 4 недели?"
После прохождения программы, женщина может этот вопрос задавать много раз на любую тему.
К примеру: Женщина в выходные, только что и делала готовила еду много раз в день. А муж приглашал в разные интересные места. Но ей нужно было накормить всю семью и повкуснее, что занимало очень много времени. Что до свиданий не оставалось ни сил , ни времени. Отношения между ними по тихоньку сходили на нет. Так как мужчина смотря на женщину, как она только готовит, не видит ту привлекательную женщину, на которой женился.
Так женщина опомнившись после тренинга, что кроме организации всякого разного питания, на семью , у неё ещё есть муж.
Задаёт себе вопрос:
"Как я вижу свои выходные в ближайший месяц?"
Так придумав простые и быстрые блюда. Попросив помощи у детей в готовке. Параллельно подумали с мужем куда в интересные места можно вместе сходить.
"И семья сыта и отношения у мужчины с женщиной развиваются ".
Так работая с мышлением, мозг женщины начинает работать над улучшением всех сфер жизни.
Всего проголосовало: 9 Голосование завершено
Комментарии 2
А что это за тренинг?
Тренинг навыков
Для женщин желающих похудеть:
1) с индексом массы тела 30 и более
2) и с индексом массы тела менее 30, но с обхватом талии более 80 см
Продолжительность:
6 месяцев (1-2 раза в неделю)
16 живых практических уроков ОНЛАЙН
Каждая онлайн встреча идет по плану:
обсуждение графиков снижения веса и замеров
обсуждение домашнего задания
обсуждение темы дня
вопросы по теме
домашнее задание на неделю
обратная связь по встрече.
Более подробно, возможно обсудить на диагностике.