Территориально г. Руза Моск обл. почте да.
ШРИ ЛАНКА с 09.02.19-23.02.19
Наша поездка начиналась с планирования большого трип путешествия. Так как мужа пригласил на Бали брат, но там в феврале несезон. Было принято такое решение:
Муж летит к брату на Бали на месяц, потом пр...
Обычно мы летаем сами, без помощи турагенств. Но так как билеты в ГОА стоят дороже путевки, то на этот раз воспользовались услугами Библио Глобус.
Вылет из Внуково без задержек, прилет в аэропорт Дамболима в 4.45 местного времени, далее трансфер в отель ...
Билеты были куплены в конце августа, в сентябре оплачено кондо в Катху и забронировано бунгало в Раваях. Также была куплена страховка.
20 января вечером прибыли в Шереметьево и в 21:50 южнокитайскими авиалиниями улетели на Пхукет с 8-ми часовой пересадкой в Гуандчжоу. Китайцы на время длительной пересадки бесплатно предоставили отель, хотя пересадка была дневная. За что им огромное спасибо.Мы успели прийти после себя от ночного рейса, помылись, поменять на ресепшене немного денег и сходить в магазин за фруктами.
Вечером за нами приехал автобус и забрал обратно в аэропорт.
Рейс до Пхукета немного задержали, прилетели мы около 2 часов ночи. Долго ждали наш багаж и наконец то вышли из аэропорта, взяли такси через минут 40 были у подъезда кондо, где ждал нас хозяин. Он отдал нам ключи от квартиры, пароль от вай фая.
Жилье в районе Катху мы бронировали через сайт Airbnb на 11 дней. В квартире было все необходимое: холодильник, мультиварка, чайник, тостер. микроволновка. Мы еще прикупили электросковородку. Катху -это район Пхукета, внутри острова, где в основном живут местные, поэтому жилье и цены на еду достаточно низкие.
Рядом находится местный рынок с очень хорошими ценами, а также кафешки, где на троих мы оставляли меньше 300 бат за обед. В первый же день сняли байк. Купаться ездили на Патонг, Карон и Сурин
Я вдруг представила себя в гневе- стало до слез страшно:
Родительское послание. Как звучит голос в голове вашего ребёнка?
Тот голос, которым мы говорим со своим ребёнком сейчас, останется с ним навсегда.
Именно этим голосом он будет разговаривать с собой, став взрослым. Все упрёки, нравоучения, наше недовольство им будет принято за основу его собственного отношения к себе.
Ребенок рисует семью: как анализировать рисунок
Пока он будет рисовать, не вмешивайся в сам процесс, но следи за очередностью появления домочадцев на бумаге. Когда рисунок будет готов, поинтересуйся у малыша, как зовут всех персонажей его картины и приступай к анализу.
Ингредиенты:
- мед - 250-300 г
- молотый имбирь - 1 ч. ложка.
Приготовление:
1. Смешиваем мед и имбирь, ставим на очень маленький огонь и варим 1,5-2 часа.
2. Чтобы мед "не убежал", постоянно его мешайте. Варить до тех пор, пока капля, упавшая на поверхность стола, не станет застывать.
3. Массу остудить, вылив на ровную поверхность, а потом наколоть на кусочки, или
сразу разлить по силиконовым формочкам для конфет или льда. Чтобы конфетки
легко доставались, смазать формы растительным маслом
4. Можно добавить в массу 1/2 ч. ложки лимонного сока или отвар из корня солодки.
5. Можете сделать леденцы на палочке. 3-4 леденчика в день - и вы не заметите как ребенок поправится. Тем более, что сделано все мамиными руками и не содержит консервантов и красителей!

*ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ***
ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА 38,3-38,8
-Нурофен (сироп/свечи)или
-Эффералган (сироп/свечи)или
-Панадол(свечи)-сироп не покупать, очень аллергенный или
-Цифекон(свечи)
Купить свечи и сироп из списка,их можно чередовать при повторном повышении температуры через 3,5-4 часа.
ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА 38,8-39,2
-Анальгиновые свечи 0,25
ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА больше 39,2
-1/3 таб. анальгина+1/3 таб. парацетамола(0,5 г)+1/3 таб. супрастина
и/или 1/3 таб. но-шпы (40 мг). Все смешать.
Раздеть, обтирать теплой водкой, но не кисти рук и не стопы.
• ***ПРОТИВОВИРУСНЫЕ***
-Оцилококкцинум по 1 контейнеру х 2 раза в день 3 дня- начало заболевания
или как профилактика, если кто-то заболел.
-Энгистол по 1 табл. х 3 раза в день, растолочь и всыпать в
ротик, не заедать, не запивать, между едой. Курс лечения- от 7 до 14 дней.
• ***НАСМОРК***
-начало, текут, жидкие, прозрачные
Грипферон по 4-5 капель(можно из флакона прям заливать) х 6 раз в день 3-4 дня
-заложенность
Називин (отривин, длянос) -концентрация по возрасту, сказать в аптеке-
по 2 кап. х 3-4 раза в день, не больше 5 дней
-густоваты, плохо отходят, белые
Виброцил по 2 кап.х 4 раз в день 5-7 дней
-густые, не выходят, зеленые, долго сохраняются
Ринофлуимуцил по 1 впрыскиванию х 4 раза в день 5-7 дней
-густые, зеленые, не проходят на ринофлуимуциле
Изофра или полидекса по 1 впрыскиванию до 4-х раз в день
• ***КАШЕЛЬ***
-начало, сухой, без мокроты
o Мукалтин по 1 табл.х 3 раза в день или Сухая микстура от кашля с корнем алтея для детей 1 пакетик развести в 3-х ч.л. воды, 6 пакетиков в день
o Стодаль по 1 ч.л.(5 мл) х3 раза в день
-cухой, приступообразный, бьющий
o Стоптуссин в КАПЛЯХ(!!!)по весу, посмотреть в аннотации или
o Синекод в каплях по аннотации х 3 раза в день или перед сном
-влажный, легко откашливается
o Бромгексин по 1ч.л.(5 мл) х 3 раза в день,5 дней
-влажный, не очень откашливается
o Лазолван (или Амбробене) в сиропе по 1 ч.л.(5 мл) х3 раза в день,5 дней
-влажный, слышно, что есть мокрота, но почти не откашливается, что мокрота
"гуляет" в бронхах, как гармошка
o Аскорил(или Кленбутерол,или Джосет) по 1 ч.л.(5 мл)х3 раза в день до улучшения отхождения мокроты ,5-7 дней
***РВОТА без жидкого стула***
-Регидрон (Гидровит-форте) 1 пак. развести в 1 литре воды
-Минеральная вода ("Славяновская","Смирновская","Нарзан") - выпустить газики
-Фильтрум растолочь 1 таб., добавить в 50 мл воды
Все растворы давать по очереди по 1 ч.л ,с перерывами в 5-7-10 минут до прекращения рвоты.
Если рвота не прекращается, церукал 1/4 табл.+ но-шпа 1/3 табл.
И ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ!!!!!!
***ЖИДКИЙ СТУЛ***
См. раздел "РВОТА"+
-Бактисубтил по 1 капс.х3 раза в день-до нормализации стула
-Смекта 1 пакетик в 50 мл воды, до 3-х пакетиков в день, дробно в течении дня по 1-2 ч.л.- до нормализации стула
!!!После нормализации стула:
-Линекс по 1 капс.х3 раза в день 4-7 дней
-Фильтрум по 1 табл.х3 раза в день 4-7 дней
***ЖИДКИЙ СТУЛ с температурой больше 3-х дней***
-См.раздел выше + фуразолидон по 1 табл.х3-4 раза в день, не меньше недели.
***ДИЕТА ПРИ КИШЕЧНОМ СИНДРОМЕ***
исключить цельное молоко ( но можно давать смесь небольшими объемами), фрукты, фруктовые соки, черный хлеб, яйца, грубые овощи (белокачанную капусту, зелень, огурцы, помидоры, морковку, тыкву).Никаких компотов!!! Особенно из сухофруктов
МОЖНО каши на воде (ВНИМАНИЕ-овсянка слабит, рис крепит), протертые овощи (брокколи, цв.капуста, картошка) без масла, молока, вареное протертое мясо, подсушенный белый хлеб, немного творога или кефира низкой жирности(так называемые "трехдневные",т.е. на пачке дата упаковывания не должна совпадать с датой употребления с разницей в 3 дня (кефир дображивает в пачке))
Очень часто при поносе появляется жуткое раздражение кожи на попе- деситин.
***УШИ***
-Отипакс(или Анауран)по 3-4 капли х 3-4 раза в день, в оба уха, в теплом виде, 5-7 дней
***АНТИГИСТАМИННЫЕ***
-Супрастин по 1/3 таб.2-3 раза в день- быстрое действие
-Зиртек по 15 кап. 1 раз в день- длительно или
-Эриус по 5 мл 1 раз в день- длительно
***МЕСТНО ПРИ УКУСАХ***
-Финестил-гель(или Псило-бальзам) 3-4 раза в день
!!!Сильное покраснение и отек- гидрокортизоновая глазная мазь х 2-3-4 раза в день(по ситуации) до улучшения, затем финестил-гель
***ГЛАЗА***
-когда слезятся
o Фурацилин 1 табл. развести в 1 стакане воды, промывать разными ватными тампонами, от наружного угла глаза к внутреннему
o Офтальмоферрон по 3-4 кап. х 3-4-6 раз в день до прекращения симптомов
-с гнойным отделяемым
o 0,25% раствор левомицетина по 2 кап.х 3-4-6 раз в день 5-7 дней или
o Полудан развести по риске на ампуле (посмотрите внимательно, обязательно
найдете) по 3-4 капли х4 раза в день, до прекращения симптомов. В аптеке посмотрите коробку, в ней должен быть растворитель. Если его нет, отдельно купите воду для инъекций, ею развести препарат
!!!!ВНИМАНИЕ
Если продолжает появляться обильное гнойное отделяемое на фоне лечения в течении 3х дней, тогда начинать Тобрекс по 2-3 кап. х 3-4 раза в день 5-7 дней
Ждала клыки, а, оказывается, надо ждать моляры
Ребёнок, окружённый любовью - учится любить и дарить любовь;
Ребёнок, окружённый ожиданием - учится быть терпеливым;
Ребёнок, окружённый похвалами - учится быть уверенным;
Ребёнок, окружённый безопасностью - учится доверию;
Ребёнок, окружённый поддержкой - учится защищать;
Ребёнок, окружённый одобрением - учится уважать себя;
Ребёнок, окружённый честностью - учится быть справедливым;
Ребёнок, окружённый свободой выбора - учится быть ответственным за свои решения.
_____________________________________________________
Ребёнок, окружённый обманом - учится врать;
Ребёнок, окружённый критикой - учится обвинять;
Ребёнок, окружённый злостью - учится причинять боль;
Ребёнок, окружённый насмешками - учится быть недоверчивым;
Ребёнок, окружённый враждебностью - учится видеть врагов;
Ребёнок, окружённый непониманием - учится не слышать других;
Ребёнок, окружённый позором - учится чувствовать вину.
Скопировала, так как действительно нужно и важно знать!!!!
_________________________________________________________
Девочки, пожалуйста, если обращаетесь ко мне с просьбой прокомментировать чьи-либо назначения, имейте на руках анализ крови! Сделать его можно за 1-2 часа, не в каменном веке живем. "на глаз", "на слух" определять природу инфекции никто не умеет (за небольшим исключением явных инфекций - дифтерии например, и то не всегда).
Пожалуйста, я вас умоляю, ради здоровья ваших деток!!! Никогда не давайте антибиотик ДО того как на руки не получите анализ крови с лейкоформулой.
Запомните, напишите себе где то на видном месте!!!
ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, лимфоцитов - ВИРУС
ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, нейтрофилов сегметоядерных и палочкоядерных + СНИЖЕНИЕ лимфоцитов - БАКТЕРИЯ
без повышения нейтрофилов бактериальной инфекции НЕ БЫВАЕТ. Запомните это. Если вам сделали анализ без лейкоформулы, но вы видите, что лейкоцитов, к примеру, 15,4, а лимфоцитов 15-20, то уже с большой степенью вероятности можно говорить о бак. инфекции. Если же лимфоцитов и лейкоцитов много - это повод послать врача с антибиотиком сами понимаете куда.
Недавно я была в шоке. Ко мне пришла одна мама "по знакомству" с анализом ребенка... Причина обращения - несбиваемая обычными методами температура под 40, а там... Лейкоциты - 234. Это лейкоз, к сожалению у нас очень мало кто знает что настолько повышенные лейкоциты - это уже вообще не к педиатру, это к гематологу и детскому онкологу.
Всё! Не надо даже иметь супер-пупер мед образования, чтобы диагностировать природу инфекции. Но после того, как вы узнали, что же явилось причиной инфекции, обращайтесь за назначением.
а) если вирусная инфекция - обильное питье, проветривание, увлажнение воздуха, промывание носа, симптоматическая терапия.
б) бактериальная - обратитесь к врачу за антибиотиком в нужной дозировке.
Отдыхали с мужем три недели на Шри Ланке. Отдых планировали самостоятельно. Купили билеты в Эмирэйтс. Визу оформили онлайн через сайт консульства. Ответ пришел на электронную почту. Страховку покупали в Согласии. Заранее забронировали два гестхауса в разных курортных поселках , также заказали трансфер из аэропорта. Так что нас встретили и отвезли в первый гестхаус в поселок Хиккадува. Там мы прожили 5 дней. Океан там в основном с волнами для серферов, но есть пляж рядом с рифами, где можно спокойно купаться даже ребенку. Кстати, возле него приплываю большие черепахи, которых можно кормить. Наш гестхаус был на самом берегу океана. виды потрясающие. Ночью у камней местные с фонариками ловят лобстеров специальными приспособлениями, иначе они могут откусить пальцы. Познакомились на пляже с парнем, который отвел нас на гору в будический монастырь, пообщались с монахами. В Хиккадуве мы в основном питались в ресторанах. Очень понравился ресторан Ред Лобстер. По моему его держат русские, т к там постоянно играет русская музыка и меню на русском. Заказывали там лобстеров, очень недорого. Деревушка очень понравилась, фруктами закупались в соседней Додандуве. Ездили на скутере, цены там дешевле.Потом поехали в соседний поселок в Унаватуну.Унаватуна напомнила мне курорт Краснодарского края только по одной причине- там оочень много русских. Пляж узкий, но нам скопление народа не очень нравилось, особенно после Хиккадувы, поэтому мы ездили на другой пляж в джунглях. Он называется Джангл Бич. Так же на два дня ездили в глубь острова на чайные плантации. Просто наняли водителя и он нам все показал. Были на чайной фабрике, накупили чая. Потом снова вернулись в Унаватуну и прожили там до конца отдыха. Еще в Хиккадуве мы познакомились с парой из Екатеринбурга и они нас пригласили к себе в гости в поселок Мирисса. Они жили уже на Шри Ланке 2 месяца, а вообще третий год едут сюда на зимовку.Показали нам пару кафешек для местных с очень хорошими ценами, в одной из них и пообедали. Цены очень дешевые, еда острая. Но мы такую очень любим. Цены в самой Мириссе подешевле, чем в Унаватуне. пляж красивый, очень много туристов с детьми.
Назад в аэропорт добирались на поезде. В вагоне было очень много иностранцев, которые путешествуют без всяких турагенств. Прибыли на жд станцию в Коломбо, потом вышли, нашли маршрутку , которая идет в аэропорт. На этом наше путешествие закончилось.
На Шри Ланке были не только положительные моменты. Один раз пытались в местном кафе содрать втридорога, хотя цена стояла в меню совершенно другая. Но после небольшого разбирательства, все разрешилось. Второй раз в автобусе не хотели давать сдачу. Но это все мелочи. Мы ехали туда за природой, океаном и местным колоритом. А это все перекрывает с лихвой.