Протеиновый коктейль для замены ужина или обеда
Сегодня решила рассказать о нем в формате видеоотзыва. Как Вам такой формат?
У меня были очень разные коктейли такого плана. На него очень демократичная цена, поэтому я взяла его попробовать. Состав не такой шикарный, как в более дорогих вариантах, но функцию он свою выполняет, голод убирает. На 2 часа свободно. Это позволяет мне продержаться и не есть на ночь. Особенно удобно, когда я поздно приезжаю с работы и мне безумно хочется есть.
130 калорий на порцию.
Только заменять им можно один приём пищи, или обед или ужин. Это правило нарушать нельзя.)
Если ещё подключить какие-нибудь упражнения и в остальные приемы пищи нормально питаться, без кг тортиков, то результат точно будет. Я уже неделю пью и у меня даже без спорта есть результат в минус 2 кг.
Обычно мне хочется сбросить не очень много, поэтому такие коктейли я пью от 2-х до 3-х недель. В этот раз я планирую так же, а потом просто перейти на подсчёт калорий.
Если есть вопросы, задавайте.) И была бы очень рада узнать нужны ли видео или формата текст вполне хватает, чтобы понять о продукте.
Комментарии