Красота изнутри?..

Вот такие я пью, мне нравятся. Если хотите попробовать, пишите.

Девочки, слишком много тоже "вредно". Большая нагрузка на организм. Можно для начала обойтись коллагеном (+/- вит.С), гиалурон, зел.чай, + витамины (если в коллагене нет вит. С !). Магний - да, надо! С нашими стрессами...

Лецитин, кремний - на усмотрение. Зависит от возраста...

И меня очень пугает 3 месяца ходить с набором пилюлек, боясь забыть что-то выпить.🤣

Тоже такой пост хотела сделать, очень актуально. Ниже писала, что привожу Тяньши, но и с айхэрба хотела бы заказать, да не знаю что))) Хочу коллаген в порошках, китайцы все пьют, вот надо загуглить) говорят хорошая вещь. Лецитин знаю все пьют, спирулину, хитозан. Кто бы действительно схему подобрал хорошую.

Света привет, я на постоянной основе принимаю "сырые" витамины (все покупаю на Айхерб), Омега 3 ( в форме триглицеридов), Конзим Q10, Магний и Лицетин из подсолнечника. 

Курсами (3 месяца через 3 месяца) Коллаген с утра натощак, после обеда гиалуроновую кислоту и экстракт зеленого чая.

Кожа в идеальном состоянии, увлажнение изнутри. Информацию я брала из ЖЖ Марина Хайфа, посмотри если интересно. Проверенно мною лично. Чувствую в свои 40 себя отлично и выгляжу тоже)))

Добрый день! Принимала курсами добавки от Китайской компании Тяньши. Спасли от серьёзного заболевания во время беременности без вреда для ребёночка. Принимала и после родов, по назначению врача. В компании свой врач. Но сложилось впечатление, что накручивают много лишнего, выходит совсем не бюджетно. Но эффект наступает уже через несколько дней. Это и смущает. Может есть еще кто принимал эти Бады, интересно послушать мнение.

После этого перешла на Бады с I-herb, выходит в разы дешевле. Но, к сожалению, сразу появилась жуткая аллергия, хотя ранее не страдала от неё. Появился жуткий зуд на лице и шее, лицо стало огненно-красным. Отменила приём витаминов, восстановилось на антигистаминных через неделю. Через какое то время повторила приём витаминов, что бы удостовериться, что именно на эти витамины реакция. Все повторилось... Витаминки попали в мусорку.

Параллельно заказала множество препаратов ребенку по назначению врача. Помимо поливитаминов и минералов, это ещё омега, лецитин, спирулина. Врач назначил принимать круглогодично. Я тоже себе все тоже самое заказала и заказала хондропротектор с куркумой, после длительных изучений отзывов и составов, выбрала самые эффективные препараты. Но принимая 2 месяца, эффекта нет никакого. Суставы стали болеть ещё больше, хотя на Тяньши боль уходит уже через неделю совсем. И пока я не поняла на что, присутствует аллергическая реакция на лице и шее, не такая ярко-выраженная как на витаминах, но имеет место быть и беспокоит. 

Вывод делаю, что все препараты для всех индивидуальны. И принимать надо строго под контролем и по рекомендациям врача. 

И да,на вопрос ,помогают ли бады поддерживать организм,мой ответ да,главное,чтобы они были правильно подобраны и подходили именно вам. Все детство меня лечили аллопатией,я росла болезненным ребенком,выросла,узнала о бадах,наша педиатр-умничка выучилась на биорезонансную диагностику и курирует уже и детей и взрослых. После операции не могла долго восстановиться,лечили меня на Пироговке профессора,долго,но не помогало. Не могла есть почти. Помогла мне наша умничка,подобрала бады и через месяц я ела шашлык,который до этого года 2 ,5 не могла есть. )) 

Добрый вечер ! Всю сознательную жизнь принимаю что-то для своего организма,в зависимости от финансов и проблем.Аюрведа,гомеопатия,бады,ткм. Самый лучший подход,когда вас ведет грамотный врач.  Я страюсь подбирать бады и витамины с помощью биорезонансной диагностики.  Чередую .Или врач аюрведы. Но панацеи нет. Иногда не помогает решить проблему,но улучшит какой-то аспект. Сейчас пью из аюрведы : manasamitravatakam kottakkal - лекарство,которое улучшает память,нервы. Оч сильная штука,сильнее гинко билобы и содержится в лек-ве. можно принимать всю жизнь без вреда. Назначал врач-аюрведист. Масло kalyanaka ghritam- детокс и укрепление. Тоже назначение врача.

Купила на айхербе любимые мной витамины chapter ,они мне подходят чудесно,проверяла на аппарате и железо с айхерба,его пока не проверяла,поэтому не знаю подойдет или нет. Аюрведа не справилась с моей анемией,да и устала пить все по часам ( За час до,За полчаса до,через полчаса после и т.д. ))))

Как-то так,стараюсь не запускать себя,иногда оч устаю от лечения и бадов,тогда делаю перерыв.

Выгляжу моложе своих лет,хоть и есть серьезные заболевания.

По мне лучше всего ездить раз вгд или полгода в Китай и там проходить курс ткм. Здесь такого лечения не получите,но дорого. 

Главное найти спеца,который старается помочь,а не просто деньги заработать.

Добрый день! Сейчас прохожу курс у Гибаевой Алии (в инсте почитайте ее @doctor_antiage). Если будет интересно скину на почту ее назначения. В моем случае, сперва лечим желудок, потом восполняем дефицит витаминов. 

Добрый день ! Это моя любимая тема )) тоже много изучаю , благо есть возможность покупать в Германии . Что использую : Ортомол витал ф ( полный комплекс для женщин от стресса , курс на месяц около 4 тыс ). 2 омегу ( точно не помню сколько стоит ок 25 евро на 2 мес) 

3 если дискомфорт в животе и кишечнике обязательно держу комплекс бифидобакиерий ( нашла в котором аж их 9) цена 28 пакетиков около 3000 ркб

4 поскольку работаю на ответственной работе )) периодически принимаю Gingium ( это отличный комплекс для мозговой деятельности с гинко билоба) .

5 обязательно держу в аптечке ортомол иммун ( если заболеваешь просто чудо как работает )

6 начиталась у немцев что артишок незаменим )) и стоит не дорого , 

7 и последнее Силиция Директ ( принимаю на ночь Саше , он и для кожи волос ногтей и в животе спокойно ) 

И главное правило , чтобы составы были разные , все анализирую , чтобы не перекликались и не задвоить дозу ))