Кто со мной худеть?

ок

Просто она расписана с понедельника)) с других дней неудобно считать.

Вы с нами? Я за 100)))

Да,да!!

очень любопытно как вы посчитали калораж, если вес продуктов не указан

Опыт, образование, десятки пищевых дневников подопечных. Можете любой вариант выбрать.

В среднем, люди под "порцией курицы" понимают более-менее определенную вилку веса. Ну и опять же, съесть за один прием больше 500г еды для большинства затруднительно,так что, как минимум одна верхняя граница есть.

Можно считать тролингом, а можно подумать и хотя бы в гугле вбить что-то вроде "рекомендуемый дефицит", "проблемы недостатка жиров в рационе".

И сказать спасибо потом за предостережение. Впрочем, в последнее мало верится,судя по популярности таких "диет" и проектов типа "бешеная сушка"

А к чему спасибо-то? Не указаны ни вес порции, ни количество пищи. Жир можно спокойно набирать какой-нибудь разрешенной рыбой, яйцами. Непонятно утверждение по поводу калоража - где вы его увидели? 

Диета "запретительная" - тут указан объем продуктов на день. Соглашусь, что при желании можно наесть нужный калораж и овощами/фруктами  - но тут много нюансов и с пищеварением, и с избытком фруктозы. 

Жиров в меню практически нет, а те что есть, совсем не покрывают весь спектр необходимого.  Что противоречит рекомендациям ВОЗ, кстати. К тому же, при полном соблюдении диеты - чувство голода будет лютое. 

А в целом - смысла в таком извращении нет. Похудение - это дефицит калорий. Правильное похудение - это дефицит калорий при достаточном потреблении макро и микро нутриентов, с минимальным чувством голода, и минимальным риском возврата к прежнему рациону и, как следствие, возврату лишнего веса. 

Калораж подобной диеты считается +/- с вполне приемлемой точностью 

Мне доводилось видеть девочек после таких диет с вусмерть убитой обменкой и проблемами с гормональной частью.

обед: какой-либо один вид фруктов/ягод в любом количестве

ужин: мясо (приготовленное без масла) и салатные листья в любом количестве

Где же вы увидели объем? 

И с какой целью вы пришли в пост? Прорекламировать себя как специалиста, готового за деньги "похудеть" любую из тех, кто готов поучаствовать в диете? Ну вот действительно интересно. 

Мы с вами говорим с разных позиций - я видел подобное на практике, и понимаю, во что в итоге этот план выливается. Это как спорить, полетит ли вертолет с деревянными лопастями - можно закопаться в детали, но факта, что система работать не будет - это не изменит. 

Что касается заработка - я просто счастлив, что могу зарабатывать деньги в других областях, и нет смысла возиться ради не самых больших денег с предрассудками и людской упертостью. 

Если говорить о консультациях - никого бы не стал брать из тех, кто здесь отметился как участник. Только наевшись подобной альтернативной диетологией люди начинают понимать, что что-то не то происходит. А пока есть желание в этом участвовать - флаг в руки и барабан на шею. 

Как написал в первом сообщении - мне просто крайне любопытно посмотреть, что получится и сделать ставки, насколько все печально закончится в итоге.

Ну тогда уж и я со своей позиции скажу. 

Этот пост создан для людей, которые по каким-то своим причинам решили в данном конкретном случае объединиться и следовать определенной диете. Этот пост создан в качестве моральной поддержки, общению участниц. Уверена, что все (или большинство) тут присутствующих знают о существовании ЗОЖ, счетчиках калорий и прочем, но почему-то вот решили именно вместе попробовать данную диету. И не факт, что девочки не добавят сюда спорт, хоть об этом и не написано в расписании по дням.

Полагаю, что ваш приход в качестве эксперта (?)-критика был бы более логичен в посте с заголовком, например: "Диета Магги - нужны отзывы" или "Магги - как думаете, эффективная?". 

Не слишком (от слова совсем) этично приходить в данный пост сразу с критикой, насмешками - это не шоу.  А уж делать ставки (о чем вы пишете постом выше) - это вообще недоразумение. 

Вас сюда со своим мнением и не звали в общем-то.

>>Не слишком (от слова совсем) этично приходить в данный пост сразу с критикой, насмешками - это не шоу.

Очень спорное утверждение. Когда раз за разом видишь, как люди с упоением пытаются пробить лбом стену (тем более зная о дверях), причем делая это с упоением, организовано и с поддержкой участников - сначала это вызывает недоумение, потому желание помочь, а потом просто здоровый цинизм.

Я не претендую на ваше право претворять в жизнь те или иные решения, как бы я к ним не относился. Вы можете делать со своим организмом все, что захочется. Но с моей точки зрения, когда взрослый, дееспособный и разумный человек начинает делать странные вещи - это вполне себе шоу.

>> сначала это вызывает недоумение, потому желание помочь, а потом просто здоровый цинизм 

Вы, судя по всему, первые две стадии пропустили и начали сразу с третьей.  

Желание помочь так и читается в вашей фразе "никого бы не стал брать из тех, кто здесь отметился как участник".

И насчет здорового цинизма я бы еще тоже поспорила.

Правильно понимаю, что вы и дальше намерены появляться тут и комментировать (читай оскорблять) действия других пользователей? 

>>Вы, судя по всему, первые две стадии пропустили и начали сразу с третьей.  

Да, приступы альтруизма меня уже редко беспокоят ) 

>>Желание помочь так и читается в вашей фразе "никого бы не стал брать из тех, кто здесь отметился как участник".

И даже объяснил почему - пока есть вера в эффективность таких диет, с человеком очень сложно работать. Проще дать попробовать и убедиться на собственном опыте, как в действительности обстоят дела. 

>>И насчет здорового цинизма я бы еще тоже поспорила.
О, это бич всех профессий, связанных с работой с людьми.

>>Правильно понимаю, что вы и дальше намерены появляться тут и комментировать (читай оскорблять) действия других пользователей?

Наблюдать да, комментировать скорее нет. По крайней мере, пока у кого-нибудь не появится желание понять,почему схема не работает :)

Натусь, человеку не лень было акк создать, что б тебе коммент кинуть😉. Это любофф!!!

3 кнопки для авторизации? Как-то дешево оценили )

Так вроде не в ломбарде! Чё оценивать то?

ок, запишем))

конечно))

И меня запишите .

Окей)

Девочки, как дела с похудением, какие результаты?