🥤Стакан газировки сокращает жизнь на 12 минут, — исследование.

Газированные напитки содержат большое количество красителей, сахара или его заменителей, а также консервантов. Эти вещества нарушают обмен веществ, негативно влияют на кишечную микрофлору, вызывают резкие скачки инсулина в крови и усиливают воспалительные процессы в организме.

Пейте больше морсов, чая, воды, соков, компотов. Они очень полезны.

Вступайте в Сообщество Продуктовая и хозяйственная лавка на Мамфо (Для Мам). Здесь пользователи Мамфо и я регулярно пишем о различных продуктовых и хозяйственных товарах, об их пользе и вреде. Все самое важное о продуктах и прочих товарах именно здесь.