И снова про кофе! ☕️Кофе способствует замедлению старения и продлевает жизнь почти на 2 года.

☕️ Он способствует адаптации организма к стрессовым ситуациям и уменьшает нагрузку на нервную систему с возрастом. Это позволяет дольше сохранять здоровье и замедлять процессы старения. Тем не менее, важно употреблять его в умеренных количествах.

Передовые исследования доказали, что регулярное потребление кофе продлевает жизнь человека, заметно снижая риск развития ряда заболеваний. Ученые провели масштабную научную работу, которая подтвердила связь между дневной дозой кофеина и уменьшением вероятности появления проблем с сердцем или респираторных болезней. Кроме того, кофе также снижает риск возникновения нескольких видов рака и инсульта.

Исследование влияния бодрящего напитка на процесс старения организма в свою очередь показало, что кофе в среднем продлевает жизнь на 1,84 года. В его составе были обнаружены антиоксиданты, полезные вещества и свыше двух тысяч противовоспалительных соединений, чем ученые и объяснили столь чудодейственный эффект.

MiraNews.