Рецепты низкокалорийных блюд и правильного питания, меню

Подборка супов правильного питания 

Суп с фрикадельками

40 ккал. на 100г

Ингредиенты

вода 2л

мясной фарш 200г

морковь 100г

картофель 300г

рис 100г

зеленый лук 40г

соль, перец

лавровый лист

Приготовление<...

1. ДЕТОКС-СОКИ

 Детокс-соки — это самые надежные союзники в вашей борьбе против лишних килограммов. Вы легко можете сделать их на собственной кухне из фруктов или овощей. Цитрусовые, как известно, способствуют детоксикации, поэтому если вам нужно вывести из организма все токсины, которые скопились в нём за месяц, то в свой рацион следует включить соки из цитрусовых Помимо цитрусовых ...