Здоровье мое, моей семьи, друзей и близких

Учёные научились восстанавливать зрение без операции — процедура занимает меньше минуты и полностью исключает хирургическое вмешательство.

Метод основан на доработке привычной лазерной коррекции: коллаген в роговице сначала размягчают слабым электрическим током, а затем лазером придают глазу нужную форму. На глазах животных этот метод показал отличные результаты.

Процедура оказалась не то...

Методика называется «4-7-8» и выглядит следующим образом: 

— Дышим через нос 4 секунды;

— Задерживаем дыхание на 7 секунд;

— Выдыхаем через рот 8 секунд:

— Повторяем цикл 4 раза.

Важный момент: язык всё время должен быть прижат к нёбу — это запускает расслабление организма и антистрессовый режим мозга. 

Проверяем прям сегодня ночью.

Хорошего быстр...

💊Об этом заявляет ВОЗ. Последние 50 лет любую инфекцию лечили антибиотиками. Но теперь из-за роста устойчивости они не действуют уже на каждую шестую болезнь. По данным ВОЗ, бактерии становятся всё сильнее: даже обычная «кишечная палочка» больше не реагирует на стандартные препараты — только на дорогие и труднодоступные.

Причина банальна: люди сами ускоряют эволюцию бактерий, принимая антибиоти...

 1. Трагедия новатора 

В середине XIX века статистика в Вене среди рожениц была ужасная - практически каждая третья умирала от «родильной горячки». Причем смертность в отделении, где работали студенты, была значительно выше, чем там, где трудились только акушерки. Первым, в 1847 году, догадался врач Игнац Земмельвейс: трупный яд. Студенты проводят вскрытия в анатомическом театре и, не помыв руки, и...

Видели такой? Он подходит для горных походов, езды на велосипеде, лыж и активного передвижения по пересечённой местности. Устройство работает от аккумулятора 3–8 часов и создаёт ощущение, будто человек стал легче на 20 кг — это заметно снижает усталость и риск травм. Примерная цена на такое чудо-устройство— $699 (~ 55,5 тыс. рублей).

😷 По данным инфекционистов, в первую неделю сентября количество обращений с симптомами ОРВИ выросло на 18% по сравнению с предыдущей неделей, а во вторую неделю прирост составил уже 21%.

💬 «Скопление людей осенью традиционно становится выше, чем летом. Это касается как общественного транспорта, так и офисов, учебных учреждений. В совокупности с низкой температурой это приводит к тому, что инфек...

Удивительно, но компания Neuralink Илона Маска намерена частично восстановить зрение человеку, лишённому его полностью, уже в 2026 году. Тончайшие чипы, встроенные в нейроны, обещают вернуть не только визуальные образы, но и вдохновение, яркость колористики мира, оттенки, которые каждый из нас принимает как должное.

Летом 2025-го Илон Маск заявил: в течение ближайшего год...

Учёные посчитали, сколько нам на самом деле нужно спать. Сон сегодня ценится дороже, чем время и даже деньги — особенно среди молодого поколения. Например, знали ли вы, что час сна — не равен часу? 

Сон 19:00 до 20:00 работает для организма как 7 часов, с 20:00 до 21:00 — как 6, а уже после полуночи один час стоит всего 2 часа отдыха. К утру цена падает до абсурд...

Онкологические заболевания — одна из ведущих причин смертности в мире. 

Наиболее распространенные виды рака:

🔹 У мужчин – рак легких и предстательной железы (около 14% случаев)

🔹 У женщин – рак молочной железы (почти 24% случаев)

✅ Можно ли снизить риск?

Да! Исследования показывают, что до 40% случаев рака можно предотвратить за счет образа жизни. ...

Думскроллинг (от англ. doom — «гибель», «рок» и scrolling — «пролистывание») — навязчивое желание читать негативные новости, несмотря на то, что это вызывает беспокойство и тревогу. 

Человек, подверженный думскроллингу, может часами просматривать ленту социальных сетей или новостных порталов, погружаясь в поток негативной информации

Бесконечное потребление трев...