Из рубрики "мать подростка".

Подросток закатывает глаза, нормально ли это?🤨
⠀
Нет ничего необычного в том, что подросток смеется в одну минуту и закатывает глаза в следующую. В большинстве случаев эти быстрые смены настроения являются нормальным явлением в подростковом возрасте🤷‍♀️
⠀
Причины перепадов подросткового настроения⬇️
⠀
▶️Перепады настроения в подростковом возрасте связаны с физиологией. Гормональные изменения, которые происходят в период полового созревания, играют важную роль в том, как подростки думают и чувствуют. По мере взросления подростки обычно испытывают повышенную раздражительность, сильную грусть и частые разочарования из-за химических изменений, происходящих в их мозгу.
⠀
▶️Стремление подростков к самоидентификации также влияет на их настроение. Подросткам нужно обрести независимость и установить свои собственные убеждения, цели и принципы, отличные от их родителей. По мере того, как они устанавливают эту независимость, они, испытают смятение, которое проявляется в поведении.
⠀
▶️В период взросления, подросток задает себе вопрос: «КТО Я». Поэтому проходит через разные фазы взросления. Обретение независимости заставляет испытывать самые разные эмоции. Они могут чувствовать грусть, страх и одиночество из-за будущего, в то же время взволнованные своей подающей надеждой свободой. Эти сильные эмоции могут вызывать различные перепады настроения
⠀
👉🏻Совет родителям:
⠀
Сохранять спокойствие. Повышение голоса или использование сарказма только усугубят ситуацию. Отвечайте спокойно, но твердо и призывайте подростка к ответственности за неуважительные разговоры и поведение. Поощряйте здоровый сон ребенка, устанавливайте лимит использования гаджетов и предлагайте заниматься спортом, а также здоровое и сбалансированное питание.
⠀
Терпения всем!

И где они так научились то глаза закатывать)))? Мне кажется я в их возрасте так не закатывала))))